CAMINHAR SEMPRE ENQUANTO PODE
As caminhadas matinais ou vesperais, ou ainda noturnas são altamente recomendáveis para todo mundo.
Devemos caminhar enquanto podemos fazer isso. Caminhar sempre. Devagar, rápido, com arrancadas. Mas sempre caminhar. Não importa se já se sente velho. Caminhar mesmo que as pernas digam não.
Nunca no meio da pista. Lá não é para pedestres.
POBREZA
Palavra que pode ser entendida como relativa. Há pobres de muitos matizes.
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