quarta-feira, 9 de julho de 2025

CAMINHANDO

Caminhar pelas ruas, praças e estradas há alguns anos que foi incorporado ao cotidiano dos upanemenses.

Mais recente é a carreira leve ou mais avexada.

Quem ainda não se integrou nas caminhadas ou corridas ou tarde está por fora. Fazer isso ou aquilo traz saúde física e mental - é o que dizem os especialistas.

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