Em todo fim de ano, há aqueles médicos que orientam os pacientes, via TV, sobre os excessos na bebida, comida, etc.
Um deles, nesses dias, repete o que todo mundo já sabe:
→Que a cafeína produz distúrbios no sono;
→Que a cafeína leva a pessoa a ter sono leve ou insônia.
Um deles, nesses dias, repete o que todo mundo já sabe:
→Que a cafeína produz distúrbios no sono;
→Que a cafeína leva a pessoa a ter sono leve ou insônia.
O conselho é bom, mas muita gente não quer acatar esse conselho, inclusive eu. É doloroso, mas vou tentar. Enquanto é tempo!
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