O organismo requer exercícios físicos, para que os diversos órgãos funcionem normalmente a desempenhar suas funções regularmente.
A falta de movimento acarreta, frequentemente, entre outras coisas, prisão de vente, que é a causa de muitas enfermidades. ("A cura pelas plantas", de Minami Keizi).
Todo mundo sabe que o corpo necessita de movimento. Entretanto, durante muito tempo, as pessoas faziam isso naturalmente através do trabalho e no caminho para o trabalho.
O tempo passa e as formas de trabalho modificaram-se. Muitas das ocupações passaram a dispensar o movimento e o percurso para tais trabalhos, em carros confortáveis.
As pessoas esqueceram-se de movimentar-se.
Uns, através da ginástica. Outros com uma simples caminhada.
Sem saída, todos precisam desse "remédio" que cura grande parte dos males.
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